
Weil du es dir wert bist
Unser Leben ist im Wandel. Soziale Isolation, Lockdown, Homeschooling…
Durch gesellschaftliche Veränderungen wird immer mehr von uns abverlangt. Gerade in Krisenzeiten verlieren wir so schnell den Überblick über unsere Aufgaben und vor allem unsere eigenen Bedürfnisse. Wir sind ausgelaugt und empfinden nur noch schwer Freude im Leben.
Aber: Durch mehr Struktur und Selbstfürsorge ist es möglich aus diesem Teufelskreis auszubrechen. So bekommst du die Kontrolle über dein Leben wieder zurück.