In einer Welt, die immer schneller wird, vergessen wir oft, innezuhalten.
Wir denken, planen, reagieren – aber selten sind wir wirklich verbunden.
Ich glaube:
Nur wer sich selbst versteht, kann andere gut führen. Mentale Stärke bedeutet nicht, alles zu schaffen, sondern in sich klar zu sein. Nachhaltige Veränderung beginnt im Inneren – beim Menschen, nicht beim System.
Nach über 15 Jahren im (digitalen) Marketing, IT, eCommerce & Tourismus als Fach- und Führungskraft habe ich gelernt:
Fortschritt ist wichtig.
Aber erst, wenn wir es schaffen Emotion, Bewusstsein und Haltung mit unseren Zielen zu verbinden,
wird Veränderung wirklich wirksam, nachhaltig und menschlich.
Wahre Stärke nicht von außen,
sondern aus innerer Klarheit, Selbstvertrauen und Bewusstheit.
In meinen Coachings, Workshops und Programmen geht es genau darum:
Innere Klarheit schaffen. Emotionen verstehen. Blockaden lösen, Selbstwirksam gestalten.
Damit Arbeit wieder Sinn macht und Führung Vertrauen schafft.
Du bist hier richtig, wenn du …
• dich in deiner Rolle, deinem Job oder Leben verlaufen hast
• weißt, dass du mehr kannst, aber innerlich blockiert bist
• dich nach Klarheit, Ruhe und innerer Stärke sehnst
• dich selbst wieder spüren willst – statt nur zu funktionieren
• vor einer Entscheidung stehst und du einfach nicht voran kommst
• dich (um)neu orientieren willst und dich nach Orientierung und Klarheit sehnst
Fokusthemen im Coaching
• Werte erkennen und leben
• Work-Life-Purpose (IKIGAI), Selbstwirksamkeit
• (Neu)Ausrichtung in Leben und Beruf
• Karriereentwicklung / Leadership
• New Work & Mentale Gesundheit + Stärke
• SelbstWERT & Potenzialentfaltung
• Stressmanagement / Resilienz / Mental Load
Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Selbstvertrauen, mentaler Stärke und Klarheit für deine nächsten Schritte.
Gesunde Führung beginnt beim Menschen.
Ich begleite Führungskräfte, Mitarbeiter und Teams zu mehr Klarheit und nachhaltigen Fortschritt
Systemisches Business Coaching zu den Themen:
• Leadership in Zeiten von New Work
• Mentale Gesundheit & Resilienz
• Beziehungskultur & Kommunikation
• Selbstführung & emotionale Kompetenz
• Werteorientierte Führung
• Burnout-Prävention & Stressmanagement
Wer im Inneren klar ist, kann im Außen besser führen.
Workshops & Vorträge für dein Unternehmen auf Anfrage.
Führung beginnt im Inneren.
Nur wer sich selbst versteht, kann sich selbst und auch andere wirksam führen.
Mein Ansatz verbindet Methoden aus der
um Bewusstsein, emotionale Kompetenz und Selbstreflexion zu fördern.
Dabei geht es darum, deine Denk- und Verhaltensmuster sichtbar zu machen,
Routinen zu verändern und innere Klarheit zu gewinnen –
damit du durch Klarheit und Orientierung selbstwirksam agieren kannst.
Mentale Stärke ist dabei kein Ziel, sondern eine Fähigkeit, die nachhaltig wirkt.
Das Ergebnis:
Du wirst wieder handlungsfähig, triffst klare Entscheidungen, bleibst stabil in Herausforderungen – und verbunden mit dir selbst.
Systemische Coach für mentale Stärke aus Leidenschaft und glaube fest daran: Wirklicher Fortschritt beginnt im Inneren – wenn wir verstehen, wie wir denken, fühlen und führen.
Mein Leben hat mich gelehrt: Der Kopf kann viel, aber das Herz weiß, wohin es gehen will.
Und du kannst lernen, endlich das Steuer zu übernehmen.
Ich verstehe dich: Mit über 15 Jahren Praxiserfahrung im digitalen Marketing als Fach- und Führungskraft mit IT-Background und als Diplom-Medienwirtin im Konzern & Start-up Umfeld kombinieren ich Know-how mit Leidenschaft und Umsetzungsstärke.
Heute begleite ich Menschen und Organisationen, die sich in einer Welt voller Wandel nicht verlieren,
sondern bewusster, stabiler und menschlicher werden wollen.
Ich glaube, dass es möglich ist eine gesunde und erfolgreiche Gesellschaft zu erschaffen, um die Zukunft POSITIV zu gestalten. Ein klares Bewusstsein, mentale Stärke und mehr Menschlichkeit jedes Einzelnen kann dazu beitragen.
So let’s talk.
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Systemischer Business Coach, Mental & wingwave® Coach, Mental Health & New Work Expert in München und remote.
Coachings & Workshops in München & Remote
Tel: +49 151 111 06051
